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フィルステージ
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クラスのご案内料金は消費税込みです
●キンダー
(幼稚園・保育所、年少〜年長児)対象
月・火・木・金 16:00〜16:50
   土    11:30〜12:20


運動あそびを楽しく経験しながら、柔軟や筋力強化のトレーニング、また、マット、とび箱、鉄棒の練習を中心に、ボールやなわとびも使い、全身運動による基礎運動能力の向上を目指します。小学校入学の準備、心身共に健康な体づくりに最適なコースです。
キンダー (5〜6歳)
週1回(50分) 5,800円
●ジュニア (小学生)
月・火・木・金 17:00〜17:50
   土    12:30〜13:20


走る、跳ぶ、という基本動作から、柔軟体操、筋力トレーニング、また、マット、とび箱、鉄棒を中心に学校体育を基にした練習をします。
基礎技術から、さらには発展技まで、無理なく個人に合わせて器械体操の基本を習得するコースです。
ジュニア (小学生)
週1回(50分) 5,800円
●成人クラス(中学生〜大人)
   水    20:00〜21:00
   金    19:00〜20:00


体操のマット運動を中心としたクラスです。
初めての方から経験者まで、体操やアクロバットを
楽しめるクラスです。
レッスンの前半はストレッチや倒立、体幹トレーニングをします。
後半はフリーで好きな練習をしていきます。
補助もありますので安心です。

※服装は自由です。
オールレベル(中学生〜大人)
1回(60分) 2,000円
5回分一括 9,000円
●個人レッスン
   水    20:00〜21:00
   金    19:00〜20:00
   土    18:00〜19:00


マンツーマンでじっくり教えてもらいたい方のクラスです。(習いたい事をご指定ください)
ダンスやチアリーディングなどをされている方の、
アクロバットの習得。小学校、中高体育の教員採用試験対策など、目的、能力に合わせたカリキュラムを考案します。
まずはお気軽にお問い合わせください。
個人レッスン
1回(60分) 6,000円

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